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Shirataki-Nudeln mit Mandel-Butter-Sauce
Zubereitungszeit 10 min
1 Portion
Zutaten:
- 1 EL mildes Oliven-Öl oder Kokos-Öl
- 2 Knoblauchzehen, gerieben
- 3 Frühlingswiebeln, gewürfelt
- 100g Brokkoli
- 1 kleine Karotte, in Streifen
- 1⁄4 Kohlkopf, in Streifen
- 1 Packung Shirataki-Nudeln
- 1 EL Mandelbutter
- 1 - 2 TL Sriracha-Sauce, nach Geschmack
- 2 EL Kokos-Amin
Zubereitung:
- Das Olivenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Knoblauch und Frühlingszwiebel hineingeben.
- Einige Minuten anrösten und dann den Rest des Gemüses hinzufügen.
- Währenddessen die Nudeln zubereiten: Nehmen Sie sie aus der Verpackung und spülen Sie sie gut mit warmem Wasser ab.
- Zum Gemüse in die Pfanne geben und wie auf der Verpackung angegeben garen.
- Sobald sie fast gar sind, die Mandelbutter, die Sriracha-Sauce und das Kokos-Amin hinzufügen.
- Mit dem Gemüse und den Nudeln zu einer Sauce vermengen und warm werden lassen.
- Servieren und genießen!
Tipp: Nehmen Sie Pilze und Paprika oder Ihr Lieblings-Gemüse.