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Kreatin Gummibärchen
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Das Wichtigste auf einen Blick
- Einfache und bequeme Alternative zu Kreatinpulver
- Unterstützt Kraft, Leistung und Muskelwachstum
- Unterstützt die Muskelregeneration nach dem Training
- 3 Kreatin Gummibärchen pro Tag - Vorrat für 1 Monat
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Was ist Kreatin?
Kreatin ist eine organische Verbindung, die aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin besteht. Es kommt natürlicherweise in den Zellen von Mensch und Tier vor, insbesondere in den Muskelzellen. Kreatin spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel und ist ein wesentlicher Bestandteil der Energiebereitstellung für Muskelkontraktionen.
Kreatin kommt in geringen Mengen in Lebensmitteln wie rotem Fleisch und Fisch vor. Da diese Mengen oft nicht ausreichen, um die vollständigen Vorteile für sportliche Leistungen und Muskelaufbau zu nutzen, greifen viele Menschen auf Kreatin-Supplemente zurück. Kreatinmonohydrat ist die am häufigsten verwendete und erforschte Form von Kreatin. Es ist bekannt für seine hohe Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit.
Neben den bekannten Vorteilen für Sportler hat Kreatin auch potenzielle gesundheitliche Vorteile. Es kann die kognitive Funktion verbessern, insbesondere bei älteren Erwachsenen, und hat neuroprotektive Eigenschaften, die das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen verringern könnten. Zudem unterstützt Kreatin die Erholung nach intensiven körperlichen Anstrengungen und kann die Gesamtleistung und das Wohlbefinden verbessern.
Was sind die Vorteile unserer Kreatin Gummibärchen?
Leistungssteigerung und Muskelaufbau
Kreatin wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Sportler und Athleten nutzen Kreatin, um ihre Leistungsfähigkeit bei kurzen, intensiven Trainingseinheiten zu verbessern. Studien haben gezeigt, dass Kreatin-Supplementierung die Muskelkraft und -ausdauer erhöhen kann, insbesondere bei wiederholten kurzen Belastungen mit maximaler Intensität, wie sie etwa im Krafttraining vorkommen.
Wirkung auf Muskelwachstum und -volumen
Langfristig kann die regelmäßige Einnahme von Kreatin zusammen mit einem gezielten Trainingsprogramm zu einer Zunahme des Muskelvolumens führen. Dies geschieht unter anderem durch eine gesteigerte Proteinsynthese und eine erhöhte Wassereinlagerung in den Muskelzellen. Ein größeres Muskelvolumen kann dazu beitragen, die Kraft und Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Energieversorgung des Gehirns
Das Gehirn ist ein energieintensives Organ und verbraucht etwa 20% der gesamten Energie des Körpers. Kreatin spielt eine wesentliche Rolle bei der Bereitstellung von Energie in Form von ATP, nicht nur in den Muskeln, sondern auch im Gehirn. Durch die Aufrechterhaltung eines hohen ATP-Spiegels kann Kreatin dazu beitragen, die Energieversorgung des Gehirns zu unterstützen, was besonders unter Bedingungen hoher geistiger Beanspruchung oder Müdigkeit vorteilhaft sein kann.
Wieso von WeightWorld die Kreatin Gummibärchen kaufen?
- Mit mehr als 18 Jahren Erfahrung in der Herstellung von mehr als 200 Nahrungsergänzungsmitteln und Gesundheits-Geräten
- Kein Abmessen, kein Anrühren des Pulvers mit Wasser oder Kakao - essen Sie einfach 3 Gummibärchen pro Tag, um eine sorgfältig abgemessene Dosis von 3000 mg Kreatin für Ihre Kreatin-Kur zu erhalten. Einfacher geht's nicht!
- Die Gummibärchen sind 100% vegan, zuckerfrei und schmecken köstlich zitronig. Wir glauben so sehr an unser Kreatin-Supplement in Gummiform, dass wir auch eine 100%ige Zufriedenheitsgarantie anbieten.
- Wir bieten Ihnen eine 100%ige Geld-zurück-Garantie innerhalb von 90 Tagen, damit Sie die Kapseln risikofrei testen können.
Für wen sind unsere Kreatin Gummibärchen gedacht?
- Sportler und Fitnessbegeisterte: Personen, die regelmäßig intensiv trainieren und ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten. Kreatin unterstützt die Muskelkraft und Ausdauer, was besonders bei Kraft- und Schnellkraftsportarten vorteilhaft ist.
- Bodybuilder: Menschen, die Muskelmasse aufbauen wollen. Kreatin kann den Muskelaufbau fördern und die Erholung nach intensiven Trainingseinheiten unterstützen.
- Vegetarier und Veganer: Da Kreatin hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt, profitieren Vegetarier und Veganer besonders von einer Kreatin-Supplementierung, um ihre Muskeln mit ausreichend Kreatin zu versorgen.
- Personen mit einem aktiven Lebensstil: Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen und regelmäßig Sport treiben, können von den energieliefernden Eigenschaften von Kreatin profitieren.
- Ältere Erwachsene: Kreatin kann auch älteren Erwachsenen helfen, die Muskelmasse und -kraft zu erhalten oder zu verbessern, was zur allgemeinen Mobilität und Lebensqualität beitragen kann.
Verzehrempfehlung
Täglich 3 Gummibärchen sorgfältig kauen
Zutaten
Kreatin Monohydrat, Süßungsmittel: Maltitol, Erythritol, Sucralose, Geliermittel: Pektin, Säureregulatoren: Kalziumlactat, Zitronensäure, Natriumcitrat, Farbstoff: ?-Carotin-Konzentrat, Natürlicher Zitronengeschmack.
Wofür sind Kreatin Gummibärchen gut?
Eine tägliche Dosis Kreatin in Kombination mit Training trägt zum Muskelaufbau, zur Regeneration und zu besseren Leistungen bei, als dies ohne Kreatin-Supplementierung möglich wäre, da Kreatin den Muskeln einen schnellen Energieschub gibt.
Wann sollte man Kreatin Gummibärchen einnehmen?
Die optimale Wirkung von Kreatin wird erzielt, wenn es in Verbindung mit dem Training eingenommen wird, idealerweise direkt danach. Daher empfehlen wir, dass Sie Ihre Kreatin-Monohydrat-Gummibärchen in der Tasche mitführen, sodass Sie Ihre tägliche Dosis von 3000 mg Kreatin einfach einnehmen können.
Wie viel Kreatin sollte man täglich einnehmen?
Die meisten Kreatinkuren empfehlen eine tägliche Einnahme von 3 Gramm Kreatin. Die Gesundheitsbehörde (sowie die EU-Lebensmittelüberwachung) empfiehlt ebenfalls eine Höchstdosis von 3 Gramm pro Tag.
Wie viele Kreatin-Monohydrat-Gummibärchen sollte man täglich essen?
Wir empfehlen, dass Sie täglich 3 Kreatin-Gummibärchen essen, was Ihnen eine Dosis von 3000 mg (3 Gramm) Kreatin liefert. Die Gummibärchen sollten wie gewöhnliche Gummibärchen gegessen und nicht im Ganzen geschluckt werden.
Wann kann man eine Wirkung erwarten?
Gemäß unserer Zufriedenheitsgarantie empfehlen wir, dass Sie die Kreatin-Gummibärchen täglich für mindestens 3 Monate einnehmen.
Gibt es Nebenwirkungen bei Kreatin Gummibärchen?
Es sind keine dokumentierten Nebenwirkungen bei der Einnahme von Kreatin bekannt. Wir empfehlen jedoch, die Zutatenliste durchzulesen, um mögliche persönliche Allergien auszuschließen. Darüber hinaus sollten Sie nicht mehr als die empfohlene tägliche Dosis einnehmen.
Kann jeder Kreatin Gummibärchen einnehmen?
Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren. Kreatin ist nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet.
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