Natürliche Ergänzungen
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Blaubeer-Eiscreme mit Kakaobohnen
Kennst du das, wenn du Lust auf ein Eis hast aber dann doch an die zusätzlichen Kalorien denken musst? Nun haben wir ein Rezept für euch, dass es euch ermöglicht trotz dem süßen Vergnügen fit und gesund zu bleiben.
Nana-Eiscreme mit Blaubeeren und Kakaobohnen
Zutaten für 2 Personen:
- 3 gefrorene reife Bananen
- 125 g frische Blaubeeren
- 2 Teelöffel Kakaobohnen
Zubereitung:
Geben Sie die Blaubeeren und die Bananen in einen Mixer und mixen Sie die Zutaten so lange bis eine schöne cremige Konsistenz haben. Anschließend können Sie die zerkleinerten Kakaobohnen darüber streuen und servieren.