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Erbeer-Joghurt-Smoothie

Zutaten :

  • 250g griechischer Joghurt, 0% Fettgehalt
  • 200g gefrorene Erdbeeren
  • 2 TL Erdnussbutter

Zubereitung:

  1. Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und mixen es zu einer glatten Masse.
  2. Sofort servieren.
  3. Wenn Sie Ihren Smoothie auf Vorrat zubereiten wollen, mixen Sie einfach die Zutaten (mit frischen statt gefrorenen Erdbeeren) und gießen Sie die Mischung in eine Eiswürfelform. Dann die Smoothie-Würfel aus der Form nehmen und kurz vor dem Servieren mixen.