Die Wunderalge Chlorella lässt sich in verschiedenen Bereichen für die Gesundheit einsetzen. Die Vorteile von Chlorella sind weitreichend. So schützt sie Darm und Leber, da es Umweltgifte und mit der Nahrung aufgenommene Giftstoffe bindet und ausscheidet. Durch die reinigende Wirkung im Darm lassen sich Verstopfungen oder Durchfälle lindern, manchmal sogar vollständig einstellen. Durch seine stärkende Funktion wird die Abwehr resistenter gegenüber schädigenden Bakterien, Viren und Pilzen. Ihre Eigenschaft, den Blutzucker zu regulieren, macht sie sehr wertvoll für Diabetiker, da den Cholesterinspiegel im Blut senkt.
Wie Chlorella beim Abnehmen helfen kann
Grundsätzlich gilt, dass der Gewichtsabbau nicht ausschließlich durch die Einnahme von Chlorella durchgeführt werden kann. Um die Kilos purzeln zu lassen, muss immer auch die Ernährung umgestellt und ausreichend Bewegung in den Alltag integriert werden. Trotzdem kann sie aufgrund ihrer fettbindenden Eigenschaften und den positiven Einfluss auf den Fettstoffwechsel und Verdauung wertvolle Unterstützung leisten. Die folgende Übersicht beschreibt die Wirksamkeit von Chlorella auf den Körper, was beim abnehmen helfen kann:
Durch die Einnahme von Chlorella wird das Abnehmen wesentlich einfacher. Der Stoffwechsel wird durch die entgiftende Wirkung angekurbelt, die Verdauung wird beschleunigt - der Kalorienverbrauch steigt an. Bei Beginn der Einnahme kann sich ein allgemeines Unwohlsein zeigen, auch Magen-Darm-Beschwerden oder Kopfschmerzen werden häufig beobachtet. Es handelt sich hierbei um eine vorübergehende Erscheinung und hängt damit zusammen, dass der Entgiftungsprozess in vollem Gange ist und sich der Körper erst daran gewöhnen muss.
Die Einnahme von Chlorella Tabletten oder Chlorella Pulver kann beim Abnehmen unterstützen. Die Erfolge hängen aber vor allem auch mit einem gesunden Lebenswandel zusammen. Besonders wichtig sind ausreichend Bewegung, auch, weil die Wirksamkeit mit der Bewegung steht und fällt.
Chlorella nicht nur zum Abnehmen
Die Alge sollte allerdings nicht nur auf ihren positiven Effekt auf das Abnehmen gesehen werden, denn sie hat noch einiges mehr zu bieten. So steigt mit der regelmäßigen Einnahme von Chlorella langfristig das Energieniveau im Körper an, er wird leistungsfähiger. Grund ist die Hohe Versorgung mit…
- vielen Proteinen. Die Chlorella besteht zu 60 % aus wertvollen Eiweißen, kombiniert mit essentiellen Aminosäuren, die lebenswichtig für den menschlichen Körper sind
- vielen Nukleinsäuren. Dadurch kann sie dazu eingesetzt werden, Zellen zu regenerieren und zu erneuern. Anzeichen vorzeitiger Alterung können bekämpft werden, das Risiko einer Erkrankung sinkt
- Chlorophyll, der bei der Chlorella-Alge höher ist als bei jeder anderen Pflanze. Chlorophyll hilft, das Blut, die Leber und den Darm zu reinigen und wird deshalb auch gerne bei Darmsanierungen und bei Fastenkuren eingesetzt.
Chlorella als Unterstützung bei Krankheiten
Der wichtigste medizinische Vorteil einer Entgiftung mit Chlorella liegt in der vorbeugenden Wirkung gegen Krebs sowie die Unterstützung einer Krebsbehandlung. Die Stärkung des Immunsystems hilft dabei, die Krebserreger besser zu bekämpfen. Die Alge soll auch dabei helfen den Cholesterinspiegel zu senken. Die gesundheitlichen Vorteile sind groß besonder bezüglich Unterstützung bei Krankheiten.
Doch nicht jeder sollte die Alge regelmäßig einnehmen. Für schwangere und stillende Frauen, bei einer bestehenden Überempfindlichkeit gegenüber Jod und Menschen, die unter einer Autoimmunerkrankung leiden, wie Multiple Sklerose, kommt die Einnahme mit Chlorella nicht in Frage. Generell gilt, sollte man sich nicht sicher sein vor der Einnahmen mit einem Arzt zu sprechen.
